Protein90 der ultimative Champion unter Proteinen
- Protein90 der ultimative Champion unter Proteinen
- Welche Supplemente sind für fortgeschrittene Athleten geeignet?
- Welche Proteine hat Protein90 als Bestandteile drin?
- Welche Vorteile hat Protein90?
Welche Supplemente sind für fortgeschrittene Athleten geeignet?
Bevor Sie sich für den Kauf und der Verwendung eines Proteins entscheiden, sollten Sie sich selbst die folgende Frage stellen:
Was sind die Ziele, die Sie im Training haben, möchten Sie Muskelmasse aufbauen, Fett abbauen oder geht es Ihnen allgemein um Fitness und Wohlbefinden?
Höchstens Anfängern ist es möglich gleichzeitig schnell Fett abzubauen und an Muskelmasse zuzulegen. Daher wird am Anfang auch eine Protein-Kohlenhydrate-Mischung oder Weight Gainer fürs Training empfohlen.
Fortgeschrittene Athleten haben da leider andere Probleme. Wo ein Anfänger leicht mit einem Supplement namens Whey Weight Gainer leicht Erfolge erzielen kann, siehts da bei erfahrenen Bodybuildern in puncto Masseerhalt und Masseaufbau ganz anders aus.
Selbst mit ausgetüftelsten Trainings- , Ernährungs- und Supplementplan ist dies für fortgeschrittene Athleten gar nicht möglich. Entscheidend ist in welche Richtung es gehen soll, daher gestalten Sie Ihre Supplementierung dementsprechend.
Wenn Ihr Ziel beispielsweise der Erhalt der Muskelmasse ist, dann eignet sich als Supplement am besten Protein90 als Nahrungsergänzung.
Die 2016er aspartamfreie Version des activevites Protein 90 C6 ein tolles Multi Kompo Protein.
Welche Proteine sind im Protein90 enthalten?
Wenn Sie ein ernst trainierender Athlet sind, haben Sie einen erhöhten Proteinbedarf. Dann sind Mehrkomponentenproteine , u. a. Protein90, die beste Auswahl in der Gruppe der Proteinkonzentrate.
Diese sollten benutzt werden, wenn der für intensiv trainierende Kraftsportler veranschlagte Proteinbedarf von 1,8- 2,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht nicht über die Nahrung bereitgestellt wird.
Viele Eiweissquellen in der alltäglichen Ernährung liefern zudem auch unerwünschte Fette und Purine mit, ausserdem wird dann hervorgerufen durch den erhöhten Energieverbrauch und Nährstoffbedarf oftmals ein umfangreicheres Essensvolumen als überhaupt vom Sportler bewältigt werden kann.
Der Vorteil von Protein90 liegt in der hohen Nährstoffdichte und hohem Proteingehalt bei gleichzeitig kleinem Volumen und einem geringeren Fettgehalt. Ausserdem, wie gesagt, ist unser Protein purin- und cholesterinfrei, wird schnell zubereitet und erleichtert somit die Essensplanung vieler Sportler.
Falls Sie nach der Analyse Ihrer Essgewohnheiten zu dem Schluss kommen, dass beispielsweise ein Defizit an Protein besteht, ist die Verwendung eines Eiweißkonzentrates angebracht. Sind Sie zusätzlich viel unterwegs und essen viel auswärts? Dann ist möglicherweise die Verwendung eines Aminosäurenproduktes wie BCAA oder Amino 24.000 sinnvoller, da Aminosäurenkapseln leicht zu transportieren sind und nicht in eine Flüssigkeit eingerührt werden.
Wenn Sie aber trotzdem gerne einen frischen schmackhaften Protein Shake zubereiten möchten, und trotzdem auf Aminosäurenzufuhr nicht verzichten wollen, bietet Protein90 alles in einem. Tolle Proteinkomponente wie Whey Protein aus Molke, Milchprotein , pflanzliche Bestandteile wie Soja Protein und Weizeneiweiss und ein hervorragendes Aminosäurenprofil.
Dieses Supplement können Sie das ganze Jahr zu sich nehmen, denn unser Mehrkomponenten Protein90 ist nichts anderes als konzentrierte eiweisshaltige Nahrung. Vorteile haben Sie auch von jedem einzelnen der Inhaltskomponente. Molkeprotein wird schnell in den Blutstrom absorbiert, worauf eine dynamische anabole Reaktion ausgelöst wird.
Milchprotein wird langsamer aufgenommen, auch wie Weizenprotein und wirkt antikatabol, hemmt den Katabolismus längerfristig. Auch ergänzen sich Milch- oder Molkeeiweisse gut mit pflanzlichen Proteinen (Ergänzungswirkung mit resultierender hoher biologischer Wertigkeit).
Welche Vorteile hat Protein90?
Wieviel Geld möchten oder können Sie im Monat für Supplemente ausgeben? Dies ist eine nicht unerhebliche Frage, denn die finanziellen Mittel der meisten Athleten sind früher oder später ausgereizt und lassen es nicht zu, dass man monatlich alle Supplemente kaufen kann, die man vielleicht haben möchte.
Vor allem in der Sache Eiweiss wird es manchmal teuer, wenn man reine Whey Proteine kaufen will. Da die Preisklasse bei Molkeproteinen bewegt sich zwischen 20 und 30 Euro für 1 kg. Daher ist Protein90 eine optimale Alternative, da in Sachen Eiweissgehalt und Aminosäurenprofil lässt dieses Protein keine Wünsche offen. Preislich ist dieses Produkt auch unschlagbar. Für 1 kg zahlen Sie maximal 5,99 Euro. Da sieht man den Unterschied. Aber der niedrige Preis heisst nicht schlechte Qualität, wie wir es schon geschildert haben, lässt Protein90 dem Whey Protein in nichts nach. Ausserdem hat Soja Protein ein erfreulichen Nebeneffekt. Die American Heart Association sagt, Soja könnte Menschen mit hohem Cholesterinspiegel helfen. Es gibt zunehmende Hinweise für eine Senkung der Blutcholesterinwerte, so sagt Dr, John Erdmann, Professor an für Ernährungswissenschaft an der Universität of Illinois. Als optimale Menge empfiehlt er 15-20 Gramm Soja Protein am Tag. Wie es scheint, hebt Soja Protein das positive HDL-Cholesterin (HDL-high density lipoprotein).
Hier können Sie über die Studie mit Soja Protein und dessen Wirkung nachlesen.
Natürlich gibt es keine Supplements für alle oder für jeden Zweck. Protein90 kann beihnahe diesen Titel erreichen. Einerseits kann es als Proteinkonzentrat das ganze Jahr über eingenommen werden, falls Defizite vorliegen.
Anderseits sticht es auch aus Kostengründen aus der Gruppe der Proteinsupplements heraus. Und auch besteht Protein90 aus eine Proteinkombination, bei der jeder seine Vorteile finden kann. Und das ist einfach optimal.
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Originally posted 2016-05-09 05:00:00.
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