Whey Protein kaufen – Zahle weniger und kaufe mehr
- Whey Protein kaufen zahle weniger und kaufe mehr
- Was muss ich am meisten beim Whey Protein kaufen beachten?
- Welche Zeit Vorteile gibt es beim Whey Protein kaufen?
- Welchen Unterschied muss ich beim Whey Protein kaufen beachten?
Was muss ich am meisten beim Whey Protein kaufen beachten?
Suchst du richtige Supplements oder willst du einfach Whey Protein kaufen?
Haben diese enorme Vielzahl der Nahrungsergänzungsmittel im Internet dich komplett verwirrt?
Heute geben wir dir 5 Tipps, wie man das richtige Protein für deinen Muskelaufbau findet.
Eiweiß ist der Baurohstoff, welcher vom Körper benötigt wird, um das neue oder zerstörte Muskelgewebe (z. B. im Training) aufzubauen oder zu kompensieren.
Wertvolle Proteinquellen im Bereich Lebensmittel sind Huhn, Rindfleisch, Milch, Käse, Fisch und natürlich Sportnahrungsergänzungen aus Eiweiß – trockene Proteinpulver oder Proteinpulvermischungen aus mehreren Komponenten.
Die hochwertigen Proteinmischungen und besonders das Wissen, wie ich das richtige Whey Protein kaufen kann, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem guten Ergebnis beim Muskelaufbau in deinem Fitnessstudio oder bei deiner Diät.
Hochqualitative Proteine (Protein Shakes) oder deren Mischungen sind wahrscheinlich das beliebteste zusätzliche Werkzeug für das Training in deinem Gym. Sie sind eine hervorragende Protein Quelle wie unmittelbar vor dem Training für die Gewinnung der Energie und auch danach, um die katabole Zerstörung in deinem Muskelgewebe zu vermeiden. Die bestehen aus einer Mischung von leicht verdaulichen und schnell in das Muskelgewebe eindringenden Aminosäuren. Die sind sehr leicht zuzubereiten, weil du für deren Herstellung nur Wasser oder fettarme Milch und einen Shaker benötigst. Diese einfache Handhabung ist auch ein Plus beim Whey Protein kaufen. Das Vertrauen in die gute Qualität deiner Protein Supplements, die immer zur Hand sind, ist es ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für positive Veränderungen in deinem Körper und erfolgreiche Entwicklung deiner Muskelmasse.
Allerdings ist es immer wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle Protein Quellen die gleichen sind. Proteinmischungen unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung je nach Zweck, für den du sie einsetzen willst. Wenn du den Unterschied kennst, bist du in der Lage sein, das Protein zu wählen, das am besten für dein Vorhaben geeignet ist.
Hast du dir überlegt, wann du deinen Protein Shake einsetzen willst? Wirst du dein Protein unmittelbar nach dem Training trinken? Oder lieber im Laufe des Tages als Mahlzeitersatz, wenn du nicht genug Zeit für eine Mahlzeit hast, oder einfach keine anderen Lebensmittel zur Hand ? Oder am Abend vorm Schlafen gehen? In diesen Fällen kannst du ganz verschiedene Proteine einsetzen.
Wenn du dein Protein unmittelbar vor dem Training trinken willst, musst du ein Protein kaufen, das dein Körper schnell absorbieren kann. In diesem Fall sind für dich am besten Molkeproteine oder Whey Protein geeignet.
Bevor du ein Whey Protein kaufen willst, lies bitte die Zusammensetzung auf der Dose, es soll folgende Angaben enthalten:
fettarm (nicht mehr als 1-5 g)
kohlenhydratarm (nicht mehr als 1-5 g)
hoher Proteingehalt (etwa 20-30 Gramm pro Shake)
Auch sind bei meisten Herstellern Emulgatoren oder sonstige Stoffe wie künstliche Farben drin, die in Verdacht stehen, krebserregend zu sein, die komplett unnützlich sind.
Wenn du aber dein Protein am Abend vor dem Zubettgehen verwendest, dann sind für dich Caseine besser geeignet, dein Körper muss sie länger verdauen und damit werden dem Körper die nötigen Aminosäuren langsamer zur Verfügung gestellt.
Auf jeden Fall rentiert sich beide Proteine zu erwerben – Casein und Whey Protein kaufen, da diese Proteine hervorragend auch Hunger unter Kontrolle halten, und du wirst einfach weniger essen.
Nur setzen wir heute unsere Betonung auf Whey Protein kaufen, denn wir gehen davon aus, dass du a.) entweder Masse aufbauen willst oder b.) dein Gewicht zu reduzieren versuchst.
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Welche Zeit Vorteile gibt es beim Whey Protein Kaufen?
Einen Whey Protein Shake kannst du wie gesagt, überall und schnell zubereiten. Es wird keine teuere Ausrüstung oder gar kein Automat benötigt. Einfach ein Shaker, Wasser, Milch oder Saft. Nach der Anleitung gewöhnlich 200-250 ml in den Shaker geben, dazu Whey Protein Pulver. Gut schütteln – fertig. Du kannst auch in einem Glas Whey Protein Pulver gar mit einer Gabel einrühren. Für besondere Shakes mit Obst oder Eiswürfeln oder Gewürzen (Zimt etc) wird natürlich ein Blender oder Elektromixer benötigt. Aber dann ist deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt. Vor allem, kannst du deine Freunde oder Familie mit leckeren Whey Protein Shakes überraschen. Wie du siehst, ein Whey Protein kaufen rentiert sich allemal.
Welchen Unterschied muss ich beim Whey Protein Kaufen beachten?
Alle Whey Proteine sind natürlichen Ursprungs, nämlich aus der Milch der Kuh.
Hast du aber die Qual der Wahl beim Whey Protein kaufen?
Meiner Meinung nach, ist die Qualität der trockenen Proteinmischung genau so wichtig wie der Gesamtproteingehalt.
Lese dir sorgfältig die Informationen auf dem Etikett beim Whey Protein kaufen durch, wähle ein Protein, das nicht mehr als 7-10 Inhaltsstoffe enthält. Whey Protein kaufen ist kein Geheimnis oder ein Buch mit sieben Siegeln, wenn du ein Protein in erster Linie aus natürlichen Zutaten wählst. Wenn du irgendwelche Begriffe in langen Reihen mit komischen Bezeichnungen siehst, lass das Produkt einfach im Regal liegen, ob in Online Markt oder auch in deinem Supplement Shop in der Nähe.
Wir machen es dir leicht, und präsentieren dir eine Liste mit hochwertigen Proteinen, die du beim Whey Protein kaufen benutzen kannst und welche wir Dir im allfitnessfactory.de WebShop anbieten:
Gold Standard Whey der Firma Optimum Nutrition besteht zum grössten Teil aus Whey Protein Konzentrat und Whey Protein Isolat, hat aber einen kleinen Anteil von Hydrolisat drin. Wurde so entwickelt, dass du mit jeder Portion mehr Nährstoffe (natürliches reines Molkenprotein) und weniger unnötigen Stoffe bekommen. Allerdings enthält es auch Soja Lecithin als Emulgator. Aspartamfrei. Nährwertangaben pro 32g Shake: Fett 2,3g, Kohlenhydrate 1,4g, Eiweiss 24,7g, Brennwert 119cKal
ESN Designer Whey Protein ist das meistverkaufte Whey Protein in Deutschland. Besteht zum grössten Teil aus dem Molkeeiweisskonzentrat mit einem Teil an Isolat drin. Enthält auch Soja Lecithin als Emulgator. Aspartamfrei. Nährwertangaben pro 30g Shake: Fett 1,65g, Kohlenhydrate 1,59g, Eiweiss 24g, Brennwert 117cKal
Whey Protein von MyProtein ist das beliebteste Produkt von dieser Firma. Hat ein tolles Aminosäurenprofil. Aspartmafrei. Enthält auch Soja Lecithin als Emulgator. Nährwertangaben pro 25g Shake: Fett 1,8g, Kohlenhydrate 1,2g, Eiweiss 20g, Brennwert 101cKal
Whey Protein von allfitnessfactory.de sticht durch seinen Preis und durch das Nichtvorhandensein von Emulgatoren hervor. Hat ein tolles Aminosäurenprofil. Aspartamfrei.
Ohne künstliche Aromen, kein Soja Lecithin. Nährwertangaben pro 31g Shake: Fett 1,4g, Kohlenhydrate 2,7g, Eiweiss 24,19g, Brennwert 121cKal
Wie du merkst, Whey Protein kaufen ist keine komplizierte Sache. Wenn du unsere Tipps und Empfehlungen beachtest, wirst du auf Anhieb deinen Favoriten im Bereich Whey Protein finden.
Alles rund um Whey Protein finden Sie bei uns im allfitnessfactory.de Online Shop
Originally posted 2016-03-17 13:00:00.
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