L-Glutamin Abnehmen extremer Fettabbau jetzt

L-Glutamin Abnehmen mit nur einem Mittel in 4 Wochen

L-Glutamin Abnehmen

Was fördert einen schnellen Fettabbau?

Wir alle wissen, was einen Champion ausmacht: hartes Training, eiserne Entschlossenheit, herausragende Gene und vor allem die richtigen Supplemente.

Die meisten Bodybuilder schwören bei ihren Wettkampfdiäten auf ein Cardio Training als ein Mittel der Fettverbrennung, aber auch auf Supplemente, die deren Stoffwechsel anregen und somit den Fettabbau fördern, wie Koffein, L-Carnitin, L-Argining etc.

Haben Sie aber gewusst, dass hohe Glutaminmengen eine stimulierende Wirkung auf Ihren Körperfettabbau haben? Daher ist diese Verbindung l-Glutamin Abnehmen nicht so abwegig wie Sie denken.

Glutamin ist die Aminosäure, die im Blut und in den Muskeln am reichlichsten vorkommt. Im Muskel kann es aus anderen Aminosäuren, beispielsweise aus den verzweigkettigen Aminos Valin und Isoleucin sowie aus Glutaminsäure gebildet werden.

Die Tatsache, dass der Körper sie aus den anderen Aminosäurenvorläufern selbständig erzeugen kann, kategorisiert Glutamin als nichtessentielle Aminosäure.

Welche Eigenschaften hat L-Glutamin?

Die eingehende Forschung, die in den letzten Jahren betrieben wurde, veranlasste viele Wissenschaftler zu einer Neubewertung von L-Glutamin. Sie zeigen, dass die körpereigene Glutaminproduktion einen erhöhten Verbrauch unter Stressbedingungen, etwa bei Brandverletzungen oder anderen Voraussetzungen, die das Immunsystem oder die Fähigkeit zum Stickstofferhalt in Mitleidenschaft ziehen, möglicherweise nicht auszugleichen vermag.

Bei hochintensivem Training wird Glutamin aus den Muskeln abtransportiert, was die Muskelgewebe anfälliger macht für die katabole Wirkung von Cortisol, welches in Hochintensitäts- oder Übertrainingssituationen vermehrt ausgeschüttet wird.

Besonders hohe Glutaminmengen helfen, das Cortisolaufkommen um die Hälfte zu reduzieren. Cortisol ist ein kataboles Hormon, das während hartem Training vermehrt ausgeschüttet wird. Es führt zu einem erhöhtem Muskelabbau und verhindert die muskelaufbauende Wirkung von Testosteron.

In dem Sie Ihren Cortisol Spiegel in Schach halten, sorgen Sie indirekt für ein hohes Aufkommen von Testosteron und stellen so die Weichen für Meskelaufbau und Fettabbau, was l-Glutamin abnehmen besonders nützlich macht.

 

Was bringt L-Glutamin?

L-Glutamin werden unter anderem folgende ergogene Nutzen zugeschrieben:

– Geringere Laktatansammlungen während des Trainings

Erhöhte Muskelproteinsynthese

– Reduzierter Muskelproteinabbau

Optimierte Immunfunktion nach dem Training

Erhöhte Wachstumshormonausschüttung

– Erhöhte Muskelglykogensynthese

– Verbesserter Ammoniakabbau während des Trainings

– Mehr Nucleotidvorläufer für die ATP-Synthese

Erhöhte Fettverbrennung bei der erhöhter Glutamin Zugabe

Durch die Bereitstellung von Stickstoff unterstützt Glutamin die körpereigenen Nukleotidproduktion und damit, im synergistischen Zusammenspiel mit Maltodextrin und Ribose, die ATP Synthese im Körper. ATP ist die elementarste Energieform für die Muskelkontarktion.

Ein Grossteil von supplementiertem Glutamin wird von den Darmzellen aufgenommen, die es als Brennmaterial verwenden. Da sich die Zellen etwa alle drei Tage erneuern, sind die enorm hungrig nach L-Glutamin.

Auch die Zellen des Immunsystems benutzen Glutamin als Energiequelle, und zumal die Immunabwehr in sämtlichen Stresssituationen gefordert ist, futtern sie auch eine Menge von dem eingenommenen Glutamin. Trotzdem gelingt es einen Teil des Glutamins, diese beiden Hürden zu passieren.

Eine vor kurzem veröffentlichte Studie demonstrierte: Die Zufuhr hoher Glutamindosen unterdrückt zwar die Glutaminsynthese im Muskel, trägt aber gleichzeitig zu einem Erhalt der wertvollen Muskelglutaminspeicher bei. Das supplementierte Glutamin diente zur Sättigung der Darm- und Immunzellen, was unter Stressbedingungen einer antikatabolen Wirkung gleichkommt.

Die antikatabolen Eigenschaften von Glutamin und seine Fähigkeiten, Anssammlung während des Trainings produzierter Ermüdungssubstanzen wie Ammoniak und Milchsäure zu verhindern, liess die Wissenschaftler nicht lange darüber nachdenken, ob eine Glutaminsupplementierung vor dem Training ergogene Nutzen haben würde.

Die beste Wirkung zeigt Glutamin wohl, wenn es nach dem Training eingenommen wird, zumal es eine Zellvoluminisierung unterstützt, von der man glaubt, sie stimuliere die Muskelproteinsynthese.

Das hat Wikipedia denn zu “L-Glutamin abnehmen” zu sagen, hier können Sie den Wikipedia Artikel lesen

Wie kann l-Glutamin Abnehmen beschleunigen?

Je intensiver Sie persönlich den Muskelaufbau betreiben, desto intensiver ist auch Ihre Fettverbrennung auch nach dem Training und während der Regeneration Phase.

Wie wir wissen verarbeitet unser Körper L-Glutamin in den Nieren zur Glukose, ohne dass dabei zur Steigerung der Insulinwerte im Blutstrom kommt.

Somit wird die Nebenwirkung von der erhöhten Insulinsteigerung, die Fettabspeicherung, einfach vom Körper ausgetrickst. In diesem Sinne wird mit l-Glutamin Abnehmen beschleunigt und Ihr Fettabbau wird verstärkt.
Die gesteigerte Zufuhr von l-Glutamin bringt auch bei einer fettreichen Ernährung mit wenigen Sport Tätigkeiten auch zusätzlichen Fettverlust.

Für alle Diätgequälten gibt es dann eine sehr gute Botschaft: Glutamin mindert die Lust auf Süsses.

Mit l-Glutamin Abnehmen geht das Abnehemn aber nicht von alleine. Dafür werden andere Helfer benötigt, wie Zink und Vitamin B. Der Fettabbau wird von Vitamin B und Zink im Kombi mit Glutamin deutlich angeregt.

Was die Supplementierung von beiden Mitteln zu Glutamin zusätzlich sinnvoll macht.

Hier bekommen Sie Glutamin zum unschlagbaren Preis

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Originally posted 2016-07-27 04:00:00.

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