Östrogen Blocker 9 natürliche Wege Fett zu reduzieren (neu)

Östrogen Blocker vermeide diese Hormon Falle deinem Körper zuliebe

Östrogen Blocker

Was bewirkt Östrogen in unserem Körper?

Wir leben in der Welt voller Hormone, besonders dominiert von Testosteron und Östrogen.

Nie zuvor ist der menschliche Organismus einer so überwältigenden Menge an Östrogenen in Umwelt und Fleisch, Milch, Gemüse und Wasser ausgesetzt worden. Dass man dann die Frage stellt, ob es natürliche Östrogen Blocker existieren, ist natürlich verständlich.

Die Frage ist auch deswegen richtig aktuell, denn im Alter immer mehr Testosteron über das Enzym Aromatase in Östrogen umgewandelt wird, und wir, Menschen, werden älter und älter. Sportler können auf Grund von Doping oder durch Rückfall Erscheinungen beim Absetzen der Substanzen unter übermässiger Östrogenaktivität leiden.
So werden immer mehr Menschen Opfer der tückischen Effekte des Östrogens:

hartnäckiges Fett ( vor allem am Bauch und Brust bei Männern und an Hüften, Gesäß und Oberschenkeln bei Frauen),

Verweiblichung und Unfruchtbarkeit bei Männern und Krebskrankheiten wie Brust-, Eierstock- und Prostatakrebs.

Mit Östrogen verbindet man hartnäckiges Fett

Es ist ein Teufelskreis: Das Östrogen vergrössert das Fettgewebe, und das grössere Fettgewebe steigert wiederum die Östrogenproduktion. Überschüssiges Fett führt durch die vermehrte Umwandlung von Testosteron in Östrogen aufgrund des hohen Aromataspiegels in den Fettzellen zu überhöherer Östrogenaktivität. Das sorgt wiederum für mehr Östrogenrezeptoren in den Fettzellen. Diese bilden neues adipöses Gewebe, das schnell auf Östrogen reagiert. Und so legen Sie noch mehr Fett zu. Dieses östrogene Gewebe, das so genannte hartnäckige Fett, lässt sich sehr schwer abbauen.

Schlechtes Östrogen und Krebs

Wenn der Körper zu viel Östrogen produziert, kann das zu einer extrem toxischen Verbindung konvertieren: 16-Hydroxyestron. Dieses schlechte Östrogen gilt als Auslöser einiger der tödlichsten Krebsarten wie Brust- , Eierstock- und Prostatakrebs. Normalerweise ist Östrogen kein schlechtes Hormon. Bei gesunden Menschen unterstützt Östrogen Nerven-, Skelett- und Fortpflanzungssystem. Im Idealfall wandelt es sich zum positiv wirkenden 2-Hydroxyestron, das als Antioxidans und Krebshemmer eine wichtige Rolle spielt. Es kann Krebszellen zur Apoptose, zum Selbstmord bringen. Wenn aber die Ernährung ungünstig ist und der Östrogenspiegel zu hoch ist, wandelt es sich in das toxische 16-Hydroxyestron.

Östrogen Blocker 9 natürliche Wege Fett zu reduzieren neu

Unterschied Whey Protein Synergie aller Proteinquellen

Was hemmt die Östrogenproduktion bei Männern?

Forscher haben festgestellt, dass der menschliche Körper in der Lage ist, sich durch bestimmte Flavone und Indole in Pflanzen und Bienenprodukten gegen übermässige Östrogenaktivität zu schützen. Das sind natürliche Östrogen Blocker und verhindern die Umwandlung von diesem Hormon zu 16-Hydroxyestron. Stattdessen wandelt es sich zu Antioxidantien und Krebshemmern. Östrogenhemmer können das Verhältnis zwischen 2-Hydroxyestron und 16-Hydroxyestron verbessern, was die Krebsabwehr fördert und die gesamte Östrogenaktivität reduziert. Das Verhältnis kann mit Hilfe eines Urintests festgestellt werden.

Kombination der natürlichen Östrogen Blocker

Man hat festgestellt, dass kombinierte Östrogenhemmer den Körper auf drei Arten besser schützen können:
-Reduzierung der Aktivität der Östrogenrezeptoren;
-Hemmung der Aktivität der Aromatase Cytochrom P450 (das Enzym, das Testosteron in Östrogen umwandelt)
-Hemmung der Umwandlung von Östrogen zu 16-Hydroxyestron und Förderung der Umwandlung zu 2-Hydroxyestron.
In zahlreichen Studien wurde die Rolle der Flavone als hatürliche Östrogen Blocker untersucht. Ergebnisse der Universität Utrecht in Holland zeigen, dass bestimmte Nährstoffe Östrogen hemmen, während andere es fördern können. Die stärksten natürliche Östrogen Blocker waren die Antiaromatase-Flavone 5.7-Dioxyflavon (aus Tabak und Passionsfrucht), Apigenin  in Passionsfrucht und Kamille) und Galangin (aus dem Propolis/ Harz der Biene). Es hat sich auch überarschend herausgestellt, dass Omega-3-Öle (in Leinsamen, Hanfsamen und Nüssen) auch als natürliche Östrogen Blocker enorm aktiv sind. Auch in Kohlgemüse finden sich enorm starke Östrogenregler. Studien haben auch die positive Wirkung von Diidolylmethan (DIM) bestätigt, einem aktiven Komponenten aus Brokkoli, Blumenkohl und anderen Kohlsorten, die die Umwandlung von Östrogen zum toxischen 16-Hydroxyestron hemmt und damit vor Krebs schützt.
Anderseits wurde entdeckt, dass bestimmte Flavone, insbesondere Isoflavone, die Aromatase- und Östrogenaktivität steigern können. Das Gleiche gilt für eine zu hohe Aufnahme von Omega-6-Ölen (in den meisten Pflanzenölen wie Mais-, Saflor- und Sojaöl). Ein hoher Anteil von Omega-6 gegenüber Omega-3 sorgt für eine starke Umwandlung von Östrogen in das schädliche 16-Hydroxyestron.
Es ist wichtig den Unterschied zwischen „gut“ und „böse“ zu kennen. Jede Diät muss heute eine Balance zwischen Östrogen fördernden Nährstoffen und Östrogenhemmern finden. Leider existieren keine brauchbaren Richtlinien, weder bei Ernährungsberatern noch bei Gesundheitsbehörden.

Welche natürliche Östrogen Blocker gibt es?

Wie kann ich das hartnäckige Fett besiegen:
-Essen Sie mehr Kohlgemüse ( Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Weiß- und Rotkohl). Essen Sie es roh oder gedünstet. Kochen macht die Fasern weich und hilft, aktive natürliche Östrogen Blocker freizusetzen.
-Erhöhen Sie Ihre Aufnahme an Omega-3-Ölen aus Lein- und Hanfsamen oder fettem Fisch (Lachsöl).
-Nehmen Sie weniger Omega-6-Öle zu sich. Meiden Sie Margarine und deren Produkte, auch wenn sie als cholesterinfrei gekennzeichnet sind.
-Alle einfach ungesättigten Fettsäuren wie Olivenöl und Nüsse sind neutral gegenüber der Östrogenaktivität und deshalb recht sicher.
-Essen Sie organische Lebensmittel. Essen Sie wenig Fleisch- und Milchprodukte, es sei denn, Sie wissen es genau, dass sie hormonfrei und unbehandelt sind (ohne Chemikalien).
-Obst mit Schale (Bananen, Orangen, Zitronen, Kiwis etc) ist sicherer als Obst ohne Schale (Beeren, Kirschen, Trauben), da es Pestiziden weniger stark ausgesetzt ist
-Trinken Sie möglichst wenig Alkohol. Alkohol fördert die Östrogenaktivität und seine Umwandlung zu toxischen Derivaten
-Nehmen Sie auch natürliche Östrogenhemmer aus Kräutern und Bienenprodukten.
-Bei Sportlern empfiehlt sich der Einsatz von Supplements wie Tribulus Terrestris.

Alles rund um Tribulus Terrestris finden Sie bei uns im allfitnessfactory.de Online Shop

VN:F [1.9.21_1169]
Rating: 4.7/5 (38 votes cast)
VN:F [1.9.21_1169]
Rating: +34 (from 34 votes)
Östrogen Blocker 9 natürliche Wege Fett zu reduzieren (neu), 4.7 out of 5 based on 38 ratings

No Responses

  1. Pingback: Östrogen Blocker 9 natürliche Wege Fe... 30. November 2016

Leave a Reply

US Dollarkurs die Preise steigen NEU
Preise steigen immer weiter – Schuld ist der Dollarkurs

Preise steigen immer weiter – Schuld ist der Dollarkurs Wer im...

Wann die Diät beginnt 2
Wann die Diät beginnt…

Der Zeitpunkt wann die Diät beginnt… Erst die “guten Vorsätze”...

DPD Hotline
Wo bleibt mein Paket? – Die DPD Hotline ist für Sie da!

DPD Hotline bei allfitnessfactory.de GmbH Gerade jetzt in der Weihnachtszeit, ist...

No Preview
Gain Size – Bodybuilding With Top Supplements

Keeping tabs on your nutritional intake is important to your...

No Preview
Die Telefon Nummer bei Bestellung bitte immer angeben

Die Telefon Nummer bei Bestellung bitte immer angeben Liebe Kunden. Unser...

L-Carnitin Kapseln WOW
Jetzt endlich wieder lieferbar L-Carnitin Kapseln

L-Carnitin Kapseln Seit Mitte 2012 sind die Rohstoffpreise vom L-Carnitin...

EAT_BIG NOW
EAT BIG – LIFT BIG – GET BIG

EAT BIG – LIFT BIG – GET BIG Monster Plan...

Kargl_creapure WOW
Creapure® auf dem Weg zu Olympia 2016 mit Kajak Weltmeister Tobias Kargl

Creapure® auf dem Weg zu Olympia 2016 mit Kajak Weltmeister...

BCAA Nebenwirkungen
BCAA Nebenwirkungen Masse, Krafterhalt, Fettabbau [neu]

BCAA Nebenwirkungen verhindere schnell dein Übertraining jetzt BCAA Nebenwirkungen verhindere schnell...

Kalorien Eiweiß
Kalorien Eiweiß 10 Mega Protein Vorteile [neu]

Kalorien Eiweiß Wann ist das (Protein) Mass voll? Kalorien Eiweiß Wann...

Östrogen Blocker
Östrogen Blocker 9 natürliche Wege Fett zu reduzieren (neu)

Östrogen Blocker vermeide diese Hormon Falle deinem Körper zuliebe Östrogen Blocker...

Steinzeitdiät
Steinzeitdiät 10 beste Powernahrungsmittel jetzt neu (Plan)

Steinzeitdiät Mammutmasse mit Säbelzahndefinition Steinzeitdiät Mammutmasse mit Säbelzahndefinition Was ist eine...

Pures Whey Protein 2kg Kokos neu
Whey Protein Der Diamant unter den Proteinen

Whey Protein der Diamant Whey Protein ist neben Eialbumin, also Hühnereiklar...

No Preview
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard 5lbs 2,27kg

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard 5lbs 2,27kg Optimum...

Arnold Series IRON WHEY Protein
IRON Whey Protein von Arnold Schwarzenegger

IRON Whey Protein von Arnold Schwarzenegger MusclePharm bringt Arnold Schwarzenegger...

WHEY_HD JETZ
Nur heute Soderaktion Whey Protein Vanille HD von BPI Sports

Nur heute Soderaktion Whey Protein Vanille HD von BPI Sports...

anaboles Fenster
Anaboles Fenster mit dem Post Workout Shake aufstossen

Anaboles Fenster optimale Planung für Supplemente muss sein Anaboles Fenster optimale...

Protein Shake online kaufen
Protein Shake online kaufen für maximale Massezuwächse

Protein Shake online kaufen für unglaubliche Muskelergebnisse Protein Shake online kaufen...

Protein90 JETZT zuschlagen
Protein90 günstigere Alternative zu Whey Protein

Protein90 der ultimative Champion unter Proteinen Protein90 der ultimative Champion unter...

Protein 90 JETZT kaufen
Protein 90 kaufen

Protein 90 kaufen bei allfitnessfactory.de Protein 90 kaufen jetzt in der...

Zirkeltraining Übungen
Zirkeltraining Übungen 11 überzeugende Vorteile jetzt

Zirkeltraining Übungen auf kurze schnelle Weise bringen Ihnen mehr Kraftzuwachs Zirkeltraining...

Kurzhantel Rücken
Kurzhantel Rücken 10 Power V-Form Übungen (Plan)

Kurzhantel Rücken die beste Strategie für deinen perfekten Rücken Kurzhantel Rücken...

Training ohne Geräte
Training ohne Geräte jetzt krass stark in 4 Wochen (FAST)

Training ohne Geräte Top 4 ultimative Übungen nur mit purer Körperkraft...

Bauchmuskeltraining Sixpack schnell
Bauchmuskeltraining Sixpack schnell 4 Mythen & Wahrheit

Bauchmuskeltraining Sixpack schnell mit dem effektivsten 6 Wochen Programm Bauchmuskeltraining Sixpack...

kalorienrechner joggen km
Kalorienrechner Joggen km 5 Top Verbrauch-Tipps (Tabelle)

Kalorienrechner Joggen km auf diese Art verbrennst du dein Körperfett am...

Natural Bodybuilding
Natural Bodybuilding 6 effektive Tipps mit sicherem Erfolg [Anleitung]

Natural Bodybuilding das wirkliche Geheimnis der Profi Athleten Natural Bodybuilding das...

Testosteron steigern
Testosteron steigern 10 erstaunliche Methoden (Studien)

Testosteron steigern natürlich mit diesen 5 Supplementen Testosteron steigern natürlich mit...

Quergestreifte Muskulatur
Quergestreifte Muskulatur Focus auf die Masseerhöhung

Quergestreifte Muskulatur 4 Tipps für die Optimierung Ihrer Trainingstechnik Quergestreifte Muskulatur...

Female Bodybuilding
Female Bodybuilding Diät: So gehts

A female bodybuilding diet is an important element of bodybuilding....

Workout draussen
Workout draussen sicher fit bleiben bei jeder Jahreszeit

Workout draussen finde gleich deine Lieblings Outdoor Sportart Workout draussen finde...

Lysin kaufen
Lysin kaufen die Mega Masse Aminosäure

Lysin kaufen entscheide selbst – Wachstum oder nicht Lysin kaufen entscheide...

Fitness Ernährung
Fitness Ernährung Geheimnisse der Top Profis

Fitness Ernährung bewährte Methoden um schlank zu bleiben Fitness Ernährung bewährte...

walden farms
Walden Farms Geniesse in der Diät jetzt ohne Reue

Walden Farms schnell abnehmen mit 0 Kalorien und 0 Gramm Fett...

Gluten neu
Gluten frei backen und richtig essen 3 Backrezepte

Gluten frei backen 3 Backrezepte die ohne Probleme gelingen Gluten frei...

Ernährungsplan Muskelaufbau neu
Ernährungsplan Muskelaufbau für einen massiven Körper

Rindfleisch Eintöpfe schmackhafte Quelle für dein Eiweiss Ernährungsplan Muskelaufbau Top Eiweiss...

Protein Pancakes Rezept
Protein Pancakes – Wie kann man diese zubereiten?

5 Super proteinhaltige Frühstücke mit Protein Pancakes   Protein Pancakes –...

Kargl_creapure WOW
Creapure® auf dem Weg zu Olympia 2016 mit Kajak Weltmeister Tobias Kargl

Creapure® auf dem Weg zu Olympia 2016 mit Kajak Weltmeister...

Kreatin Nebenwirkungen
Kreatin Nebenwirkungen jetzt 5 Fakten und Fiktionen (neu)

Kreatin Nebenwirkungen 5 unglaubliche Effekte, von denen du nie gehört hast...

Creatin Durchfall
Creatin Durchfall jetzt Horrorgeschichten entzaubern

Creatin Durchfall wirkt Creatin wirklich abführend? Creatin Durchfall wirkt Creatin wirklich...

Creatin Dauereinnahme
Creatin Dauereinnahme Geheimnis für Superleistungen

Creatin Dauereinnahme in 6 Wochen zu Ihrem Zielkörper Creatin Dauereinnahme in...

No Preview
Die gute Nachricht 2015

Die gute Nachricht 2015 Jeder 2. Satz am Telefon oder in...

DHL Paketzusteller Video
Fragen und Antworten zu allfitnessfactory.de Lieferungen

Fragen und Antworten zu allfitnessfactory.de Lieferungen Häufig gestellte Fragen   Wie...

DPD Facebook
DPD Facebook Kontaktmöglichkeit

DPD Facebook Kontakt für Bestellungen bei der allfitnessfactory.de GmbH DPD Facebook...

DPD Lieferzeiten
DPD Lieferzeiten wo bleibt denn mein Paket?

DPD Lieferzeiten für Bestellungen bei der allfitnessfactory.de GmbH Wir helfen bei...

Trainingsplan Anfänger
Trainingsplan Anfänger 2 Basis Programme für ultra Masse

Trainingsplan Anfänger vollständiger Leitfaden mit 6 Grundlagen für deinen Beginn Trainingsplan...

Bodybuilding Grundübungen
Bodybuilding Grundübungen now back to basics

Bodybuilding Grundübungen 20 beste Grundübungen für Masseaufbau Bodybuilding Grundübungen 20 beste...

Langhantel Workout
Langhantel Workout 3 Tipps der Weckruf für deinen Rücken

Langhantel Workout reiss mit dieser Übung deinen Rücken aus dem Schlaf...

Trizeps Übungen Kurzhantel
Trizeps Übungen Kurzhantel schwere Oberarm Geschütze

Trizeps Übungen Kurzhantel Trizepsstrecken mit Kurzhantel für maximale Stimulation Trizeps Übungen...

Gutschein für Neukunden

Gutschein für Neukunden