Autor: Mila Vaeth
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Proteinsynthese Was ist die Proteinsynthese, müssen wir uns als Sportler damit beschäftigen? Oft wird ja in der Werbung für Muskelaufbauprodukte, Aminosäuren und Proteine mit einer gesteigeren Proteinsynthese geworben. Was …
Protein Shake selber machen Einen Protein Shake selber machen ist die optimale Lösung um deine Kalorienzufuhr zu berechnen. Protein Shake selber machen ist der beste Weg zu deiner …
Eiweiss Shake Einen Eiweiss Shake kann mann sich ganz einfach zubereiten, indem man seinen Lieblings Eiweiss Shake so anmischt wie es auf dem Etikett angegeben ist. Dazu wird …