Was ist Whey Protein und wie wirkt es?

Ohne Eiweiß keine Muskeln. Eiweiß (auch Protein genannt) ist für den Körper ein essenzieller Baustoff, wenn es um den Muskelaufbau geht. Eine beliebte, proteinhaltige Sportnahrung ist Whey Protein. Es handelt sich dabei um Molke, die ein Nebenprodukt der Käseherstellung ist. Sie enthält hochwertiges und vollwertiges Eiweiß, das du für gezielten Muskelaufbau nutzen kannst. Whey Protein kaufen kannst du in Form von Pulver, mit dem du Shakes herstellst. Erhältlich sind auch fertige Shakes in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Whey Protein in Tablettenform. Das tierische Eiweiß kann als Sportnahrung eine gute Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellen.

Was ist der Vorteil von Whey Protein?

Pures Whey Protein 2kg Kokos neu Das Eiweiß im Körper besteht aus 20 verschiedenen Aminosäuren. Acht davon muss der Körper aufnehmen, die restlichen zwölf kann er aus den acht essenziellen Aminosäuren aufbauen. Liefert eine Proteinquelle alle essenziellen Aminosäuren, gilt sie als vollwertig. Whey Protein hat genau diese Eigenschaft und ist deshalb als Sportnahrung gut geeignet. Der Körper nimmt es schnell und gut auf und kann die Bestandteile sinnvoll für den Muskelaufbau nutzen. Außerdem enthält die Molke viel verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA genannt), eine spezielle Sorte der essenziellen Aminosäuren. Sie fördern den Muskelaufbau besonders.

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In unserem Onlineshop kannst du Whey Protein kaufen. Erhältlich sind drei verschiedene Varianten: Molkeprotein-Konzentrat (WPC), Molkeprotein-Hydrolysat (WPH) und Molkeprotein-Isolat (WPI). Das Konzentrat ist die günstigste Variante mit mindestens 55 % Proteinen und einigen nützlichen Peptiden. Das Isolat besteht aus bis zu 90 % Protein. Das Hydrolysat wird von allen drei Varianten vom Körper am schnellsten aufgenommen und enthält ca. 85 % Eiweiß. Es hat zwar einen bitteren Geschmack, ist aber als Sportnahrung sehr gut geeignet, da es in Kapselform angeboten wird. Wer Muskeln aufbauen und Fett reduzieren möchte, ist mit dem Hydrolysat bestens beraten.

Whey Protein kaufen kannst du bei uns in vielfältigen Geschmacksrichtungen – zum Beispiel in Kokos, Kirsche, Mokka, Schoko oder Vanille. Teste selbst die Vorteile von Whey Protein als Sportnahrung und versorge deinen Körper mit hochwertigem Protein!

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